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2005/7/31 人最大的敌人是自己 人都有胡思乱想的时候，我是一个凡人，所以我有时也会无法控制的胡思乱想。这时候，当我抬头看到书桌上的一张卡片，我那理还乱的思绪就会慢慢的得到梳理，卡片上写着“人最大的敌人是自己”。我要提醒自己的就是，外界发生的任何事，如果它成为了让你思考的事情，那无论事实的真相是怎样，在于你而言，就是你所想的那样。这个道理谁都可以懂，但是并非每个人都能很好的用理智控制自己，从而走出胡思乱想的误区。
我觉得自己是一个还蛮理智的人，而且很乐观。理智让我在看到卡片时，就能很好的停止胡思乱想，因为我知道，我还有必须要完成的事情，我不能让自己耽误了自己，让自己打败了自己；乐观让我把坏的事情都往好的方面想，就算真相又一次把我击倒，告诉我：你错了。我还是会用乐观的心态去面对它。这样我会活得比较轻松吧，我想。
其实我的价值观里面，还有两个重要的组成部分，那就是坦诚和信任。当你坦诚的面对自己和他人的时候，你会更深的了解自己，同时也会意想不到的获得他人对你的坦诚；当你无条件的信任别人的时候，你的世界就是简单的，不必被怀疑弄得自己心神不宁，就算别人欺骗了自己，只要那个人自己觉得心安理得，我又有什么所谓，为这样的人伤心多不值得。
还有重要的一点，就是要宽容的对待别人。就算对方伤害了自己，欺骗了自己。我从来就觉得孔子认为“性本善”是非常正确的。人天性善良，我们只需要思考如何去感化一个人，以德报怨才能停止伤害和欺骗。
当我要停止自己的胡思乱想时，我会找一些事情让自己做，比如去做运动，运动能使人全身心的投入，让你无暇思考别的；或找朋友倾诉，因为倾诉的过程往往就是梳理思绪的过程。这两种方式的共同点就是，它们都有助于释放不好的情绪，让身体里的spirit重新达到一种平衡的状态。 人最大的敌人是自己，如果大家觉得这句话有道理的话，不妨也记住它吧。 引用通告此日志的引用通告 URL 是： http://rainbow241312967.spaces.live.com/blog/cns!D053B739448BAC92!119.trak 引用此项的网络日志
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